Приветствую Вас Гость | Вход | Сегодня: Четверг, 28.03.2024, 13:42
Меню для всех

Родительское меню

Партнёры
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  •   Психо-эмоциональное здоровье » Медитация
    В категории материалов: 4
    Показано материалов: 1-4
    Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам

          Подруга на днях пожаловалась: ну почему у человека нет кнопки «reload»! В голове такая чехарда мыслей, что ни днем покоя, ни ночью. Замучилась совсем, а перестать прокручивать проблемы в голове не могу!

          Именно в такой ситуации люди и начинают медитировать. Конечно, кто-то уверен, что медитация принесет пользу, только если заниматься ею в далеком индийском ашраме. Однако практика показывает: и в обычной жизни с ее беготней и нервотрепкой от медитации сплошная психотерапевтическая польза.

    Медитация | Просмотров: 728 | Добавил: Gorodovoi | Дата: 09.07.2009

        

          Уже, наверное, нет такого человека на земле, который бы не слышал слова “медитация”. Но кладу голову на отсечение, что мало кто задумывался, что это значит. Не считая тех, кто этим сам занимается.

    Медитация | Просмотров: 606 | Добавил: Gorodovoi | Дата: 09.07.2009



         Результаты ряда проведённых исследований показывают, что использование медитации позволяет улучшить качество и продолжительность сна .
    Медитация | Просмотров: 672 | Добавил: Gorodovoi | Дата: 09.07.2009

          Вы знаете и готовы говорить, но в этом порядке надо перейти внутрь себя и убедиться, что мысль уже говорит, погружая сознание в интересную работу "снов"... Только то, что работает внутри интересно "пространству". Оно пульсирует всегда, давая понять скорость погружения в себя...

         Освободите "дыхание" от напряжения, тогда Вы научитесь входить в себя, всегда чувствуя интуицию, на фоне которой протекает медитация...

    Медитация | Просмотров: 1154 | Добавил: Gorodovoi | Дата: 09.07.2009

    Категории раздела
    Медитация [4]
    Релаксация [5]

    Форма входа

    Самара-Град © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz