Приветствую Вас Гость | Вход | Сегодня: Вторник, 14.05.2024, 06:40
Меню для всех

Родительское меню

Партнёры
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  •   Физкультура для здоровья » Дыхательная гимнастика Бутейко
    Дыхание по методу К.П. Бутейко


         Бутейко Константин Павлович - известный физиолог, академик Международной академии информатизации, автор более 100 научных публикаций.

         В 1952 г. К. П. Бутейко сделал уникальное открытие, доказывающее ведущую роль "избыточной" вентиляции легких в механизме развития бронхиальной астмы, гипертонии, стенокардии и многих других заболеваний.

    Став заведующим лабораторией функциональной диагностики, К. П. Бутейко расшифровал механизм спазма бронхов и сосудов, основной причиной развития которого является дефицит углекислого газа. Знание этого механизма позволило ученому создать нелекарственный способ лечения - метод волевой ликвидации глубокого дыхания, основанный на нормализации основных показателей функции внешнего дыхания человека.

    В 1968 г. была произведена первая официальная апробация метода Бутейко во ВНИИ пульмонологии Минздрава СССР по бронхиальной астме. Официальным результатом апробации явился положительный эффект у 95% больных.

          В 1985 г. Минздрав СССР издал приказ о внедрении метода Бутейко в медицинскую практику.

    В 1988 г. было создано специализированное лечебно-профилактическое учреждение (клиника Бутейко), использовавшее метод Бутейко для лечения заболеваний бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем, ЛОР-болезней, аллергических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии, синдрома хронической усталости, а также для профилактики иммунно-депрессивных состояний. До 2003 г. клиникой руководил сам К. П. Бутейко.

    В основе дыхательной гимнастики К. П. Бутейко лежит волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД), при выполнении которой человек усилием воли сохраняет чувство нехватки воздуха, сокращая частоту и уменьшая глубину дыхательных движений, в результате чего в крови увеличивается содержание углекислого газа.


    Основные положения теории Бутейко заключаются в следующем:

    • альвеолярная гипервентиляция при бронхиальной астме и ишемической болезни сердца приводит к дефициту парциального давления углекислого газа в альвеолах, крови и клетках мозга;
    • дефицит углекислого газа ведет к сдвигу кислотно-щелочного равновесия в крови и клетках в щелочную сторону, в результате чего нарушается
    • обмен веществ и возникают аллергические реакции, ведущие к спазму бронхов, сосудов и гипоксии - снижению содержания кислорода в органах и тканях;
    • гипоксия возбуждает дыхательный центр, углубляет дыхание, усиливает дефицит углекислого газа и способствует прогрессированию болезни. Поэтому лечение, направленное на углубление дыхания, и применение бронхо - и сосудорасширяющих средств не излечивают болезнь, а напротив, приводят к необратимым последствиям.


    Е.А. Бойко "Энциклопедия дыхательной гимнастики"

    Категория: Дыхательная гимнастика Бутейко | Добавил: Gorodovoi (03.07.2009)
    Просмотров: 1739
    Категории раздела
    Занятия физкультурой [10]
    Дыхательная гинастика Стрельниковой [3]
    Дыхательная гимнастика Бутейко [4]
    Дыхание йогов [5]
    Аэробные занятия [1]
    Бег [4]
    Плавание [4]
    Езда на велосипеде [4]
    Фитнес [5]
    Стрейчинг [6]
    Калланетик [7]
    Аква-аэробика [5]
    Йога [4]
    Силовые нагрузки [4]
    Силовые нагрузки со своим весом [3]
    Силовые нагрузки с спортивным инвентарем [2]
    Утренняя зарядка [3]

    Форма входа

    Самара-Град © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz